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    席波教授团队在BMJ发表运动与人群健康的合作研究成果

    【发布时间:2020-07-02 17:35:06 浏览次数: 作者:羊柳 赵婧婧 来自:365体育投注 责任编辑:王秋生】

    近日,公共卫生学院席波教授科研团队与美国德克萨斯大学医学分校Sreenivas P Veeranki研究员、澳大利亚塔斯马尼亚大学Costan G Magnussen研究员共同合作,在国际顶尖医学杂志BMJ(最新影响因子:30.223)发表题为“运动与人群健康”的研究成果。公共卫生学院赵敏博士为第一作者,365bet体育在线手机版为第一单位。

    既往研究表明,缺乏运动是引起全球慢性非传染性疾病的主要危险因素,每年导致全球9%的人群死亡和538亿美元的医疗支出,给社会和经济带来沉重的疾病负担。尽管如此,缺乏运动仍然是全球尚未解决的公共卫生问题。2018年,美国卫生与公众服务部发布第二版运动指南,再次强调运动是良医,成年人每周至少进行150分钟的中强度有氧运动(如慢跑、跳舞等)或75分钟的高强度有氧运动(如快跑、篮球等),或者二者的组合量;同时,还应进行每周2次以上的健身运动。遗憾的是,本研究表明,在全人群中,仅有16%的人同时满足指南推荐的有氧和健身运动量;仅有24%满足指南推荐的有氧运动量;仅有4.5%满足指南推荐的健身运动量。



    席波教授研究团队纳入近50万成人数据,随访约9年时间,结果表明,与不常运动的人相比,同时满足2018年指南推荐的有氧和健身运动量,能降低40%的死亡;仅满足指南推荐的有氧运动量,能降低29%的死亡;仅满足指南推荐的健身运动量,能降低11%的死亡。此外,满足指南推荐的运动量还能降低心血管疾病、肿瘤、慢性下呼吸道感染、流感与肺炎以及老年痴呆等死因别死亡。该研究还指出,每周进行150分钟的低中强度运动与每周进行75分钟的高强度运动的健康获益相当,公众可根据自己的身体状况选择合适强度的运动类型。

    该研究得到了365bet体育在线手机版攀登计划创新团队(张运院士领衔)、365bet体育在线手机版人文社科青年团队和澳大利亚国家心脏基金的资助。



    论文链接:https://www.bmj.com/content/370/bmj.m2031

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